Un'IA che aiuta a migliorare il benessere emotivo
Yana APK è un'app di salute e benessere che contiene un chatbot con cui possiamo conversare con l'obiettivo di sfogarci, alleviare lo stress e mitigare l'ansia. Inoltre, è anche dotata di vari strumenti basati sulla terapia cognitivo-comportamentale per sviluppare stati d'animo migliori e rafforzare la nostra salute mentale.
Il tuo compagno emotivo in formato tascabile
Ansia, depressione, disturbi alimentari... I problemi di salute mentale sono sempre più comuni nella società. Anche se in questi casi è necessario consultare un professionista della salute, scaricare Yana gratis ci aiuta a trovare conforto immediato e muovere i primi passi verso la terapia.
Presenta gli strumenti più utili e pratici della terapia cognitivo-comportamentale in modo amichevole, semplice e intelligente per aiutare a gestire gli stati emotivi.
All'interno di Yana APK troveremo un chatbot IA che ci "ascolta", ci dà consigli e ci conforta attraverso un linguaggio dolce e comprensivo. Le sue caratteristiche principali sono le seguenti:
- Terapia digitale presentata in modo "amichevole" e intuitivo, permettendoci di esplorare i nostri sentimenti e il nostro stato d'animo in modo semplice.
- Chatbot IA con messaggi limitati (nella versione gratuita).
- Attività quotidiane personalizzate proposte per migliorare il benessere emotivo.
- Frasi quotidiane per ispirarsi.
- Spazio di rilassamento personale.
- Diario della gratitudine.
- Registrazione di emozioni e sentimenti.
- Viaggio di amor proprio per rafforzare l'autostima.
- Riconoscimenti, sfide e traguardi.
- Valutazione emotiva.
- Registro di terapeuti con dati di contatto.
In sintesi, se hai bisogno di aiuto o di supporto emotivo, scaricare Yana APK e parlare con il chatbot può alleviare i tuoi problemi. Non è la soluzione definitiva, ma è meglio di niente. E, se necessario, l'applicazione può contattare linee di emergenza o professionisti per avviare immediatamente un processo terapeutico reale.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 6.0
- L'applicazione offre acquisti integrati.
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Erika Cecchetto